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블루라이트 차단 프로그램 - F.lux (PC버전) 시력 보호
컴퓨터, 스마트폰이 생활화된 요즘 눈의 피로, 안구건조증으로 인해 고생하시는 분들이 많습니다.
화면전자기기를 사용하는 시간을 줄여야 하지만 실생활과 업무로 인해 부득이하게 사용을 함에 있어, 조금이나마 블루라이트를 줄여 눈의 피로를 덜어 주는 프로그램 및 모니터필름을 사용하는 것이 좋습니다.
블루라이트란?
높은 색온도(5000k 이상)은 사람들을 활기차게 만들고 낮은 색 온도(2700-3000k)는 사람들을 졸립게 만드는데요.
블루라이트는 높은 색 온도에 속합니다.
블루라이트는 아주 짧고 가시적인 파장으로 호르몬인 멜레토닌의 분비를 저하시켜 생체 주기 리듬에 영향을 줍니다.
이뿐만 아니라,
과학적 연구에 따르면 블루라이트는 망막 신경 세포에 심각한 해를 끼치며 노인성 황반변성을 유발할 수 있는 위험을 가지고 있습니다.
무심코 보는 모니터, 스마트폰, TV에서 블루라이트가 노출됩니다.
사용하는 화면전가기기에 블루라이트 차단 어플이나 프로그램을 설치, 또는 블루라이트 차단 필름을 부착하여 시력 보호를 하는 것이 좋습니다.
PC 모니터 블루라이트 차단 프로그램 F.lux(Flux)
f.lux는 블루라이트를 줄여주는 프로그램으로 지역설정을 통해 낮과 밤의 모니터 색상을 설정할 수 있습니다.
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