턱걸이 기구 힘콩철봉, 풀업 개수 늘리기 헬스 클럽에서 운동을 꾸준히 하는 것이 좋겠지만, 바쁜 일상생활에 헬스장 가는 시간을 따로 내기란 쉽지 않는데요. 집에서 할 수 있는 근력운동기구로 턱걸이 기구를 추천할 수 있겠네요. 장소도 많이 차지하지 않고 간간히 빨래걸이로도 사용이 가능합니다.. 철봉제품 중에 문틀철봉은 체중이 많이 나가신다면 파손의 우려가 있고, 일반 턱걸이 제품은 반동시 휘청이는 단점이 있습니다. Youtube에서 턱걸이 영상을 보는 중 힘콩철봉을 알게 되었는데요. 접합부분에 볼트가 기본 3~4이고, 손잡이 그립도 다양하여 여러자세로 운동이 가능하며, 특히 흔들림이 없다는 것이 가장 큰 특징입니다. 아래 영상은 턱걸이 정자세, 바른자세로 하는 법을 설명합니다. 영어지만 영상만 보아도 이해..