폐에 좋은 음식 4가지. 브로콜리, 토마토, 무, 고등어 메르스 바이러스의 고위험군으로 당뇨, 신부전, 만성폐질환, 면역저하를 겪는 환자로 세계보건기구(WHO)가 밝힌 바 있습니다. 이로 인해 면연력에 좋은 음식, 폐에 좋은 음식 등 메르스 예방에 좋은 음식들이 화제인데요. 이 포스팅에서는 폐에 좋은 음식 4가지를 알아보겠습니다. 폐에 좋은 음식 1. 브로콜리 브로콜리에는 유황화합물인 설포라판 함유되어 있어 폐에 들러붙은 세균이나 유해물질을 제거하여 줍니다. 또한, 항산화 물질인 비타민C와 베타-카로틴이 풍부하여 면역력 증진에도 도움이 됩니다. 2. 토마토 토마토에는 라이코펜 성분이 함유되어 있어 체내 유해산소를 감소시켜 폐손상을 줄여줍니다. 라이코펜은 올리브오일과 함께 드시면 체내 흡수율을 높여 효과가..