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황사 2

황사, 미세먼지 나쁨 때에 실내환기 시키는 법.

황사, 미세먼지 나쁨 때에 실내환기 시키는 법. 햇살의 따뜻함과 봄꽃이 만개하여 나들이 가기 좋은 봄철에 불쑥 불쑥 찾아오는 달갑지 않는 손님 황사입니다. 황사는 많은 미세먼지를 몰고와서 피부나 기관지에 접촉하여 알레르기성 비염이나 피부염 등을 유발할 수 있습니다. 더욱이 신체 건강한 사람도 미세먼지 속의 중금속으로 인하여 면역력이 떨어질수도 있는데요. 특히 어린이나 노약자, 면역력이 떨어진 환자는 더욱 주의를 해야합니다. 황사과 왔을 때, 특히 미세먼지 농도가 나쁨으로 표시되는 날은 가급적 외출을 삼가하시고, 외출을 하실 때에는 황사마스크는 필수!!, 그리고 긴옷을 입어 미세먼지로 부터 피부와의 접촉을 차단하는 것이 좋습니다. 황사마스크 가격대 알아보기 그리고 손, 발은 물론 눈, 목, 코 안의 세정에..

카테고리 없음 2015.03.22

황사에 좋은 음식. 돼지고기 '삼겹살' 효능. 오해와 편견

황사에 좋은 음식. 돼지고기 '삼겹살' 효능. 오해와 편견 봄철에 찾아오는 불청객 바로 '황사'입니다. 올해 3월에는 유독 심하다고 하니 미리미리 대비하여야겠죠. 황사와 미세먼지를 예방하는데에는 마스크, 몸 밖으로 배출하는데에는 돼지고기 "삼겹살"?? 확실한 근거가 있는지 살펴봅시다. 돼지고기 "삼겹살" 과연 미세먼지에 효과가 있는 것일까? 효과는 있지만, 생각하는 것만큼의 큰 효능은 없다!! 돼지고기는 신장에 영양을 보충해 주어, 우리 몸의 점액 분비를 원활하게 해준다고 하네요. 신장은 몸 전체에 점액을 분비시켜주는 기능을 하는데, 코와 목의 점액도 활성화하게 되어 미세먼지에 효과가 있다고 합니다. 하지만, 이보다는 물을 많이 섭취하여 기관지를 점막을 촉촉하게 해주는 것이 더욱 좋다고 하네요. 더불어 ..

카테고리 없음 2015.02.26
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