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안구건조증에 효과만점인 눈 지압법, 눈 운동, 눈 호흡법. 눈에 좋은 혈자리 안구건조증으로 고생하시는 분들 많을텐데요. 저도 현재진행형입니다.;; 예전에는 눈의 피로 때문에 두통까지도 수반이 되어서 많이 힘들었습니다만, 눈 주변 마사지를 통하여 많이 나아진 상태입니다. 하지만 컴퓨터와 스마트폰이 주생활이 된 지금 눈 피로, 안구건조증은 어쩌면 동반자? 같은 느낌이 아닐까 합니다.. 안구건조증과 눈 피로의 주요 원인은 눈 주변의 경직성 때문입니다. 한 곳을 오래 보고 있으니 눈 주변 근육들도 경직되기 마련인데요. 이것을 풀어주어야 합니다. 눈 주변에 혈이 원활해야 열도 순환되며, 눈물샘도 잘 돌아가겠죠? 경험상 눈피로는 즉시 즉시 풀어주어야 된다는 걸 느끼네요. 간단하게 따라할 수 있는 눈 피로를 풀어주는..

정월대보름 이란? 2015년 서울 달 뜨는 시간, 서울 달맞이 명소 정월대보름은 음력 1월 15일로, 새해 들어 처음 맞이하는 보름달로서, 농사의 시작일을 뜻합니다. 대보름 전날인 음력 14일과 당일에는 여러 곳에서 새해의 운수에 관한 여러 풍습들이 있습니다. 지방마다 차이는 있지만 대개 대보름날 자정을 전후로 마을의 평안을 비는 마을 제사를 지낸다고 하네요. 월출몰 출 - 17:14 남중 - 23:53 몰 - 05:53 달이 뜨는 시간은 오후 5시 14분 입니다. 서울 달맞이 명소 서울시 N서울타워 - 서울 용산구 남산공원길 126 아차산 - 서울특별시 광진구 워커힐로 127 경기도 구리타워 - 경기 구리시 왕숙천로 49 남한산성 - 경기 광주시 중부면 남한산성로 784-16 망월사 - 경기 의정부시 ..

스마트폰 유심카드 PUK 코드 입력 해결방법 Galaxyw를 사용하다가 갑자기 멈춤 후 자동재부팅이 되고 말았네요. 기존 비밀번호를 입력하니 자꾸 오류라고만 하고, 비밀번호 3회 오류나고 나니, 해제코드 PUK코드를 10회 안에 입력하라고 하더군요. 아니면 유심(USIM)칩을 폐기해야 한다고 --;; 이런 황당한 일이.. PUK 코드를 설정했던적이 있었나 기억을 더듬으며.. 역시 정보의 바다.. 인터넷을 검색하다보니 해결방법을 찾았습니다. 유심카드 PUK 코드 입력 해결방안 1. 유심칩을 사셨을 때 유심카드가 붙여져 있던 플라스틱 카드 같은 것이 있었을 겁니다. 플라스틱 카드 하단에 보시면 PUK 코드가 선명이 적혀있습니다. PUK 코드 8자리를 입력하신 후 비밀번호를 새로 설정하시면 됩니다. 2. T ..

갤럭시S6 vs 아이폰6 스펙 간략 비교표 갤럭시S6 대 아이폰6 프로세서, 디스플레이, 후면카메라, 소재, 충전방식, 결제시스템, 배터리, 저장용량, 특징 비교. 참고자료 - 갤럭시S6 스펙 요약 및 관련주갤럭시S6 기사 : MK뉴스 - 삼성전자 `게임 체인저` 갤럭시S6·S6엣지 공개

부정부패 방지법, 김영란 법 통과. 환영하지만 2% 아쉬움. 그리고 문제점 어제 뉴스를 보면서, 뉴스 마지막 멘트에서 여야 합의로 김영란법, "부정청탁 및 금품수수 금지법)이 국회 본회의에서 통과되었다는 소식을 접했습니다. 김영란법이 통과된것은 환영하는 일이지만, 조금 석연치 않은 부분들이 있는데요. 2% 아쉬움에 대해 적어봅니다. 첫째, 2%의 아쉬움은 바로 김영란법 적용 대상 공직자를 '가족'의 범위를 '배우자'로 한정하기로 합의했다는 것인데요. 원안에서는 가족의 범위를 배우자, 직계혈족, 형제자매, 생계를 같이하는 직계혈족의 배우자, 배우자의 직계혈족, 배우자의 형제자매 등 민법상 가족으로 규정하고 있었는데, 이를 배우자만으로 대폭 축소한 것입니다. 이에 따라 공직자 스스로 가족의 부정청탁 및 금품..

티스토리 블로그, 구글 검색늘리는 법. 구글 플러스 배지 달기 구글 플러스 버튼을 달려고 검색하는 중에, 구글 플러스 배지라는 것도 있군요. 구글 플러스 배지가 설명된 웹페이지란에 들어가보니, 상단에 "Google+ 페이지를 내 사이트에 연결하세요. Google 검색에서 내 사이트가 추천될 확률이 높아지고 Google+에서 독자층을 확대할 수 있습니다."라고 적혀 있네요. 붙여넣기만 하면 구글 검색에서 내 사이트가 추천될 확률이 높다고 하니 일단 붙여봅니다^^;; 구글 플러스 배지 달기 아래 구글 플러스 배지 웹으로 접속합니다. 구글 플러스 배지 - https://developers.google.com/+/web/badge/?hl=ko#badge 아래 그림과 같이 왼쪽에는 크기 및 너비를 설정하여 주시고..

티스토리 블로그, 구글 플러스 +1 버튼 연동하기. 티스토리에서는 플러인 설정에서 카카오스토리, 트위터, 페이스북 등 SNS 글보내기가 있지만, 구글플러스는 아직 없나봅니다. 그래서 직접 구글플러스 버턴을 설치하여 줍니다. 구글 플러스 +1 버튼 달기 아래 구글 플러스 주소로 접속합니다. 구글 플러스 +1 버튼 주소 - https://developers.google.com/+/web/+1button/?hl=ko 아래 그림과 같이 왼쪽에는 크기 및 너비를 설정하여 주시고, 오른쪽 박스란에 코드를 복사하여 원하는 위치에 복사하여 주면 됩니다. 참 쉽죠? 도움이 되셨다면 추천 꾹!

김영란법이란? 김영란법 통과 처리 문제는 무엇인가? 김영란법은 2012년 김영란 전 국민권익위원장이 추진했던 법안으로 정확한 명칭은 ‘부정 청탁 및 금품 등 수수의 금지에 관한 법률’입니다. 제안자의 이름을 따 `김영란법’이라고도 불립니다. 김영란법의 주된 내용은 명칭 그대로 "부정 청탁 및 금품 등 수수의 금지"에 관한 법률 로써, 공무원이 직무 관련성이 없는 사람에게 100만원 이상의 금품이나 향응을 받으면 대가성이 없어도 형사처벌을 할 수 있도록 하는 내용입니다. 내용을 보면. 김영란법은 동일인으로부터 100만원을 초과하는 금품을 수수한 공직자에 대해 대가성과 직무 관련성을 따지지 않고 형사처벌하는 내용을 담고 있다. 현행법은 대가성과 직무 관련성을 모두 입증해야 형사처벌할 수 있다. 특정 직무를 ..

발끝치기 효능. 혈액순환에 도움(시력개선, 당뇨, 고혈압, 관절염, 심근경색) 발끝치기가 한때 유행했었는데요. TV방영 후 꾸준히 실천을 하고 계신지요? 저도 무심코 듣고 넘겼다가 친구의 아버지가 전립선염에 효과를 보았다고 하여, 저도 몇주 전부터 발끝치기 운동을 하고 있습니다.(저는 시력개선ㅎㅎ) 흔히들 손으로 박수치는 것이 혈액순환에 도움이 된다고 하잖아요? 손은 박수치기, 발은 발끝치기 라고 해야 될까요? 같은 효능이라고 봐야겠죠?. 직접 체험? 해 본 결과 발, 종아리, 허벅지 쪽에는 확실히 혈액순환이 되는 것 같습니다. 발바닥에서 땀이 나는 듯한 효과가 있네요. 이런 분들에게 추천합니다. - 장시간 앉아서 근무하시는 분, - 장시간 서서 근무하시는 분, - 손, 발이 차신분, - 혈액순환 문제로..

황사에 좋은 음식. 돼지고기 '삼겹살' 효능. 오해와 편견 봄철에 찾아오는 불청객 바로 '황사'입니다. 올해 3월에는 유독 심하다고 하니 미리미리 대비하여야겠죠. 황사와 미세먼지를 예방하는데에는 마스크, 몸 밖으로 배출하는데에는 돼지고기 "삼겹살"?? 확실한 근거가 있는지 살펴봅시다. 돼지고기 "삼겹살" 과연 미세먼지에 효과가 있는 것일까? 효과는 있지만, 생각하는 것만큼의 큰 효능은 없다!! 돼지고기는 신장에 영양을 보충해 주어, 우리 몸의 점액 분비를 원활하게 해준다고 하네요. 신장은 몸 전체에 점액을 분비시켜주는 기능을 하는데, 코와 목의 점액도 활성화하게 되어 미세먼지에 효과가 있다고 합니다. 하지만, 이보다는 물을 많이 섭취하여 기관지를 점막을 촉촉하게 해주는 것이 더욱 좋다고 하네요. 더불어 ..